MUSCULAÇÃO
Planeje e execute com clareza. Saiba o que treinar e acompanhe sua progressão.
DO PRIMEIRO PASSO AO ALTO DESEMPENHO
VOCÊ NÃO PRECISA ADIVINHAR
O TREINO DE HOJE
AGORA VOCÊ SABE
7 dias grátis. Depois, plano completo por R$ 29,90/mês.
Musculação, corrida, análise corporal e dicas nutricionais em um único aplicativo — com IA Adaptativa para interpretar sua rotina e ajudar você a evoluir com direção.
Sem compromisso nos primeiros 7 dias.
01 / DIREÇÃO
O PROBLEMA NUNCA
FOI A ACADEMIA
O difícil é saber o que fazer hoje, como progredir amanhã e se você realmente está evoluindo.
- 01 Treino genérico
- 02 Decisões no escuro
- 03 Progresso invisível
02 / UMA VISÃO COMPLETA
QUATRO PILARES
UMA DIREÇÃO
Partes diferentes da sua rotina passam a contar a mesma história: a sua evolução.
CORRIDA
Conecte treinos e rotina para entender volume, constância e recuperação.
ANÁLISE CORPORAL
Transforme medidas em leitura de evolução — sem depender apenas do espelho.
DICAS NUTRICIONAIS
Receba orientação contextual para sustentar seus objetivos no dia a dia.
03 / IATIVO · IA ADAPTATIVA
ELA INTERPRETA
RECOMENDA
VOCÊ DECIDE
A IAtivo não vive em uma tela separada. Ela aparece onde a orientação importa: no treino, na recuperação, na progressão e na sua evolução.
INTELIGÊNCIA
QUE LÊ O CONTEXTO
SONO BOMENERGIA DISPOSTORECUPERAÇÃO PRONTAHISTÓRICO CONSISTENTE
RECOMENDAÇÃO CONTEXTUAL
Progressão liberada.Seu histórico e sua recuperação indicam que você pode avançar hoje.VOCÊ DECIDEA inteligência orienta. O controle continua sendo seu.
04 / PRODUTO REAL
ORGANIZAR
EXECUTAR
ACOMPANHAR
Três momentos essenciais. As telas abaixo serão exclusivamente capturas reais do aplicativo, sem reconstrução ou alteração.
Telas reais do Ativo 360 Pro. Sem reconstrução, alteração de métricas ou interface inventada.
CONQUISTAS REAIS
CONSISTÊNCIA
MERECE SER CELEBRADA
O Ativinho aparece apenas nos momentos de conquista — como companhia, nunca como inteligência.
05 / QUEM CONDUZ
TECNOLOGIA COM
RESPONSABILIDADE HUMANA
O Ativo 360 Pro nasce de uma visão clara de produto e de conhecimento técnico aplicado ao treinamento.
FUNDADOR · ATIVO 360 PROFUNDADOR · VISÃO E PRODUTO
JOÃO DAR'C
Fundador do Ativo 360 Pro“Antes de ser fundador, eu sou aluno. Assim como você.”
RESPONSÁVEL TÉCNICO · ATIVO 360 PRORESPONSABILIDADE TÉCNICA
CAIO CÂMARA
Responsável Técnico do Ativo 360 Pro · CREF 048756-G/RJ“Eu amo o que faço, e ajudar pessoas a progredirem é uma das maiores razões pelas quais escolhi a Educação Física.”
HISTÓRIA DO FUNDADORFEITO DE ALUNO PARA ALUNOLER A HISTÓRIA+
Meu nome é João Dar’c e sou o fundador do Ativo 360 Pro.
Tenho 48 anos, sou casado, pai de três filhos, tenho meu trabalho e uma rotina cheia de responsabilidades. E, no meio de tudo isso, também tento encontrar espaço para treinar, cuidar de mim e continuar evoluindo.
Antes de ser fundador, eu sou aluno. Assim como você.
Tenho dias bons e ruins, enfrento dificuldades, preciso conciliar compromissos e sei que resultado não vem de perfeição. Vem de persistência, aprendizado e constância.
E foi justamente dessa experiência que nasceu o Ativo 360 Pro.
Eu queria criar algo que não tratasse as pessoas apenas como números, séries, repetições, quilômetros ou calorias. Queria construir uma ferramenta que entendesse que, por trás de cada treino, existe uma pessoa com uma história, uma rotina, limitações, objetivos e vontade de melhorar.
Por isso, existe uma preocupação que acompanha cada decisão que tomo no Ativo 360 Pro: entregar o melhor possível para quem confia no aplicativo.
Isso significa continuar estudando, ouvindo usuários, corrigindo o que pode ser melhor, evoluindo a tecnologia e nunca esquecer para quem tudo isso está sendo feito.
Não criei o Ativo 360 Pro porque tenho todas as respostas.
Criei porque sou persistente, acredito que sempre podemos evoluir e quero colocar tecnologia e inteligência a serviço de quem também está tentando chegar um pouco mais longe.
O Ativo 360 Pro é tecnologia, mas foi criado pensando em gente.
Feito por um aluno, para outros alunos.
HISTÓRIA DO RESPONSÁVEL TÉCNICORESPONSABILIDADE TÉCNICA COM PROPÓSITOLER A HISTÓRIA+
Meu nome é Caio Câmara, tenho 39 anos e sou o Responsável Técnico do Ativo 360 Pro.
Escolhi fazer parte deste projeto porque acredito no potencial que a atividade física tem para transformar a vida das pessoas. Ajudar alguém a iniciar uma jornada, superar limites e alcançar seus objetivos é o que me motiva profissionalmente.
Sou licenciado e bacharel em Educação Física pela Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (UFRRJ), com formação complementar em treinamento funcional e treinamento individualizado.
Ao longo da minha trajetória, já acompanhei pessoas com objetivos muito diferentes: desde quem estava começando a praticar atividade física até quem precisava se preparar para desafios mais exigentes, como cursos operacionais.
Essa experiência me ensinou que cada pessoa tem uma realidade, um ponto de partida e necessidades próprias. E é justamente esse olhar que procuro levar para o Ativo 360 Pro.
Minha responsabilidade aqui vai além de acompanhar aspectos técnicos. É contribuir para que o treinamento oferecido pelo aplicativo seja construído com seriedade, segurança, coerência e respeito a quem está do outro lado da tela.
Eu amo o que faço, e ajudar pessoas a progredirem é uma das maiores razões pelas quais escolhi a Educação Física.
06 / HISTÓRIAS REAIS
QUEM USA
CONTA MELHOR
Experiências reais, contadas com as palavras de quem conheceu o Ativo 360 Pro.
Estou gostando muito do Ativo 360 Pro. Tenho usado praticamente todos os dias na musculação e hoje já acompanho meu treino direto pelo app.
A IAtivo montou meu plano e eu gostei muito porque não parece aquele treino genérico. Consigo acompanhar o que tenho que fazer em cada dia, as séries, repetições e a evolução do plano.
E a IAtivo foi o que mais me surpreendeu. Ela explica o treino, orienta e parece que realmente acompanha o que estou fazendo. Estou seguindo o plano direitinho e curtindo muito a experiência.
Para mim, facilitou bastante a rotina na academia. Abro o app, vejo meu treino e sigo. Estou adorando!
Eu tô gostando muito do app. O que mais me chamou atenção é que não parece um treino pronto que jogaram ali pra eu seguir. A cada semana eu consigo perceber que tô evoluindo e que o plano vai acompanhando isso.
Tenho a sensação de que estou sendo medido de verdade, porque o app olha o que eu fiz, como eu venho respondendo aos treinos e vai ajustando as coisas. Parece que ele entende meu momento e não simplesmente manda correr.
Pra mim, isso faz muita diferença. Você sente que tem alguma coisa acompanhando sua evolução de verdade.
Cara, achei muito boa a ideia desse aplicativo de musculação. Dá pra ver que foi feito pensando em facilitar a vida de quem treina e corre. Ficou prático, organizado e bem fácil de usar. Ajuda muito no treino, na evolução e no cotidiano. Muito top msm!!!! Tá de parabéns pela iniciativa, ficou muito bacana!
Estou usando o app e estou gostando bastante! É simples, rápido e muito fácil de mexer. Tudo bem organizado e prático, o que facilita muito no dia a dia. Parabéns pelo trabalho e pela ideia do aplicativo! 👏🏽🚀
DEPOIMENTOS REAIS.
07 / PLANO COMPLETO
TUDO O QUE VOCÊ PRECISA
PARA EVOLUIR COM DIREÇÃO
Sem níveis artificiais. Uma assinatura para acessar a experiência completa do Ativo 360 Pro.
ATIVO 360 PRO
Comece com 7 dias grátis. Prefere sem cartão? Comece pelo Pix.
R$29,90POR MÊS
- Musculação e corrida
- Análise corporal
- Dicas nutricionais
- Evolução e histórico
- IAtivo · IA Adaptativa
08 / DÚVIDAS
ANTES DE
COMEÇAR
Para quem é o Ativo 360 Pro?
Para quem quer sair da dúvida e treinar com direção — do primeiro passo ao alto desempenho.
Serve para iniciantes e avançados?
Sim. A experiência foi pensada para acompanhar diferentes níveis e momentos da jornada.
Posso fazer musculação e corrida juntas?
Sim. O Ativo 360 Pro integra as duas modalidades para oferecer uma visão mais completa da sua rotina.
A IAtivo altera meu treino sozinha?
Não. Ela interpreta, recomenda e explica o próximo passo. A decisão continua sendo sua.
O que está incluído nos R$ 29,90?
Musculação, corrida, análise corporal, dicas nutricionais, evolução e a orientação da IAtivo.
Como funciona o cancelamento?
Simples: manda uma mensagem no WhatsApp e eu cancelo pessoalmente pra você, rápido.
09 / SUA DECISÃO
A CHAVE É SUA
ABRA A PORTA
Seu próximo passo está do outro lado.
O Ativo 360 Pro mostra a direção.